الإليبتيكالز

جهاز الإليبتيكالز هو جهاز تمارين هوائية يُحاكي المشية الطبيعية ويُحقق تمرينًا لكامل الجسم من خلال حركة مُنسقة للأطراف العلوية والسفلية. يتميز مسار الحركة بتصميم إهليلجي، يجمع بين المشية الطبيعية لجهاز المشي والتأثير المنخفض لدراجة الدوران، ويُستخدم على نطاق واسع في الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية المنزلية.

الميزات:
1. حماية المفاصل
يُقلل جهاز الإليبتيكالز من التأثير على مفاصل الركبة والورك والكاحل من خلال مسار حركة الإليبتيكالز، وهو مناسب لمرضى إصابات الركبة أو الأمراض المزمنة، ويُقلل من خطر الإصابات الرياضية.
2. تأثير منخفض
مقارنةً بجهاز المشي، يتميز جهاز الإليبتيكالز بوضع حركة ألطف، مما يُقلل من التأثير على المفاصل.
3. حركة مُنسقة لكامل الجسم
يتطلب جهاز الإليبتيكالز من الأطراف العلوية والسفلية بذل قوة متزامنة، مما يُعزز وظائف القلب والرئة، ويُحسّن قدرة العضلات على التحمل، ويُحسّن تنسيق الجسم.
4. وظيفة ذكية
جهاز الإليبتيكالز مزود بمراقبة معدل ضربات القلب، والتحكم في الطاقة، وتسجيل البيانات، ووظائف أخرى.

مزايا الاستخدام:
يحرق جهاز الإليبتيكالز السعرات الحرارية بكفاءة من خلال التمارين الهوائية، ويُمرّن الأرداف والفخذين والساقين وعضلات الجذع، ويُحقق تأثيرًا فعالًا في تقليل دهون الجسم بالكامل ونحت الجسم. يُعزز التمرين المُستمر منخفض الشدة قدرة التحمل القلبي الرئوي ويُحسّن الدورة الدموية. وهو مناسب للتدريب التأهيلي بعد الكسور وتلف الأعصاب، ويُحسّن تنسيق العضلات وقدرتها على التحمل من خلال الحركة الإليبتيكالز. تُناسب التمارين منخفضة الشدة الأشخاص الذين لا يملكون خبرة كافية في التمارين الرياضية أو كبار السن لتخفيف الضغط على المفاصل. يُمكن استخدامه بأمان من قِبل الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الركبة، والأشخاص ذوي الوزن الزائد، والمتعافين من العمليات الجراحية.